Магнітні бурі у квітні 2025: коли чекати геомагнітних ударів та як захиститися

У квітні 2025 року очікується серія магнітних бур різної інтенсивності, які можуть негативно вплинути на самопочуття метеочутливих людей та роботу електронних пристроїв.

Науковці попереджають про кілька потужних геомагнітних ударів протягом місяця, детальніше про це у матеріалі 6262.com.ua:

Календар магнітних бур на квітень 2025 року

• 1–4 квітня: Помірна магнітна буря потужністю 3 бали
• 5 квітня: Сильна магнітна буря потужністю 5 балів
• 6–7 квітня: Магнітна буря потужністю 4 бали
• 8–10 квітня: Сильна магнітна буря потужністю 5 балів
• 11–14 квітня: Магнітна буря потужністю 4 бали
• 15 квітня: Помірна магнітна буря потужністю 3 бали
• 16–20 квітня: Магнітна буря потужністю 2 бали
• 21 квітня: Магнітна буря потужністю 4 бали
• 22 квітня: Сильна магнітна буря потужністю 5 балів
• 23 квітня: Помірна магнітна буря потужністю 3 бали
• 24 квітня: Сильна магнітна буря потужністю 5 балів
• 25–27 квітня: Магнітні бурі потужністю 4 та 2 бали відповідно

Найінтенсивніші періоди

Ілюстрація магнітних сплесків, Аптека D.S.

Найсильніші геомагнітні удари очікуються 5 квітня, 8–10 квітня, 22 квітня та 24 квітня, коли потужність досягатиме максимальних 5 балів. У ці дні можливі перебої в роботі супутникових систем, радіозв'язку та інших електронних пристроїв.

Метеозалежні люди саме у ці періоди можуть відчувати:

• Посилення головного болю
• Загальну слабкість
• Підвищену втому
• Коливання артеріального тиску
• Погіршення сну

Як підготуватися до магнітних бур: рекомендації фахівців

Магнітні бурі впливають на наш організм, Orthomol.Life

Для метеочутливих людей

• Постійно слідкуйте за самопочуттям: Під час магнітних бур можливі головний біль, зміни артеріального тиску, дратівливість та порушення сну. Майте під рукою необхідні ліки.
• Підтримуйте водний баланс: Вживайте достатню кількість чистої води – не менше 1,5-2 літрів на день, що допоможе підтримати нормальне функціонування організму.
• Обмежте фізичні навантаження: У дні сильних магнітних бур (особливо 5-бальних) уникайте важких фізичних вправ та стресових ситуацій, які можуть додатково навантажити серцево-судинну систему.
• Дотримуйтеся здорового харчування: Включіть у раціон продукти, багаті на вітаміни та мікроелементи. Обмежте вживання кави, міцного чаю, алкоголю та важкої їжі.
• Забезпечте повноцінний відпочинок: Намагайтеся спати не менше 7–8 годин на добу, особливо напередодні та в дні геомагнітних збурень.

Для електронних систем

Магнітні бурі можуть впливати не лише на здоров'я, але й на роботу електронних пристроїв та систем зв'язку. Тому в періоди підвищеної геомагнітної активності рекомендується:

• Робити резервні копії важливих даних
• Користуватися захисними фільтрами та стабілізаторами напруги
• Бути готовими до можливих збоїв у роботі GPS-навігації та мобільного зв'язку

Варто пам'ятати, що прогнози геомагнітної активності можуть уточнюватися, оскільки сонячна активність непередбачувана. Рекомендується регулярно слідкувати за оновленнями прогнозів та відповідно коригувати свої плани.

Читайте також: Квітневий посівний календар: як отримати багатий урожай