Цукровий діабет 2 типу: як покращити життя з цим захворюванням

Вчені постійно досліджують нові методи поліпшення стану хворих на цукровий діабет та, на щастя, відкривають нові шляхи для боротьби з хворобою, які показують успішні результати. Цукровий діабет 2 типу є одним з найпоширеніших хронічних захворювань у світі, що вражає мільйони людей та має значний вплив на систему охорони здоров’я глобально.

Що таке цукровий діабет

Цукровий діабет стадії 2 типу частіше діагностується у дорослому віці, на відміну від 1 типу, який зазвичай розвивається в дитинстві. Основна особливість 2 форми цього захворювання полягає в тому, що вона тісно пов’язана з інсуліном, його виробництвом та використанням в організмі. Інсулін – це життєво важливий гормон, який виробляється бета-клітинами острівців в підшлунковій залозі. Основна його функція полягає у регуляції рівня глюкози в крові, через що його неправильна генерація призводить до погіршення стану хворих на цукровий діабет. Він сприяє транспортуванню глюкози до клітин, де вона використовується як джерело енергії або зберігається у формі глікогену в печінці та м’язах. Необхідність інсуліну в контексті цукрового діабету 2 типу виникає через порушення, пов’язані з інсуліновою резистентністю та порушенням секреції інсуліну. Симптоми цукрового діабету 2 типу:

• Підвищена спрага та часте сечовипускання. Це відбувається тому, що нирки намагаються вивести надлишок глюкози через сечу, що потребує додаткової води, що втрачається з організму.
• Підвищене відчуття голоду.
• Несподівана втрата ваги стається через те, що організм починає спалювати жири та м’язи як джерело енергії, оскільки не може ефективно використовувати глюкозу.
• Часті скарги на хронічну втому та загальну слабкість організму.
• Пошкодження кровоносних судин очей, що призводить до розмитого зору.
• Повільне загоєння ран та часті інфекції.

Цукровий діабет – це хронічне захворювання, яке може розвиватися поступово та довго не проявляти жодних симптомів.

Інсулінова резистентність

Розвивається цукровий діабет 2 типу на фоні інсулінової резистентності. Цей стан характеризується зниженням чутливості клітин до інсуліну, який стає менш ефективним у виконанні своїх функцій. Ця хвороба вимагає від підшлункової залози виробляти більше інсуліну для підтримки нормального рівня глюкози в крові, що може призвести до її виснаження і, згодом, зниження виробництва інсуліну. Хронічна природа змушує хворих постійно контролювати показник норма цукру в крові та своєчасно проводити необхідні профілактичні заходи.

Контроль цукрового діабету 2 типу

Це захворювання тісно пов’язане зі способом життя людини, тому його зміна може спричинити покращення загального стану здоров’я. Основне, за чим потрібно слідкувати самостійно хворому, це:

• Збалансоване харчування, яке включає зниження споживання простих цукрів та вуглеводів, впровадження більше продуктів з високим вмістом клітковини, споживання менших порцій.
• Впровадження у свою рутину фізичну активність. Рекомендується займатися фізичними вправами принаймні 150 хвилин на тиждень середньої інтенсивності.
• Регулярно перевіряти рівень глюкози в крові для своєчасного коригування дієти.

Медикаментозне лікування часто стає головним методом утримання хвороби. Метформін – найпопулярніший препарат для підтримки належного рівня глюкози в крові, проте часто можуть застосовуватися інгібітори DPP-4 або антагоністи рецепторів GLP-1. В залежності від індивідуальних потреб та стану здоров’я лікар підбирає актуальні препарати.