Славянцы, будьте осторожны на льду в День празднования Крещения Господня

Славянское районное управление ГУ ДСНС Украины в Донецкой области обращается ко всем жителям и гостям города и просит быть крайне осторожными на льду в День празднования Крещения Господня.

Управление сообщает, что необходимо соблюдать нормы безопасного поведения на льду:

• не выходите без необходимости на лед, не оставляйте без присмотра детей вблизи реки или пруда, убедитесь, что лед, на который вы выходите, достаточно прочный;
• соблюдайте элементарные правила безопасности поведения на воде, длительное пребывание в реке приводит к переохлаждению организма, у человека может возникнуть судорога, прекращается дыхание, возможна потеря сознания;
• обязательно возьмите с собой теплую одежду, чтобы иметь возможность после купания обтереться насухо и переодеться.

Хотя процесс купания в этот день является священным, многие люди прыгают в воду просто ради забавы. Такие попытки очистить себя часто приводят к необратимым последствиям. Не стоит злоупотреблять подобным оздоровлением и пренебрегать рекомендациями и предостережениями врачей и соблюдать определенные правила.

Перед началом купания необходимо разогреться. Хорошим способом является бег. Купание в воде не должно занимать  более 20 секунд. Трети минуты достаточно для того, что бы в кровь "выбросились" гормоны, которые оказывают противовоспалительное действие.

После купания необходимо растереться полотенцем и выпить горячий чай. Купаться необходимо под наблюдением медика. Если же вам пришлось оказывать первую медицинскую помощь после купания, то как можно скорее укройте пострадавшего от ветра и холода; замените мокрую одежду; если необходимо, сделайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца; по возможности дайте ему горячую пищу и напитки.