Масажер для ніг - це апарат, який ретельно масажує пальці, стопи та щиколотки, застосовуючи різні вбудовані програми. Професійні масажисти нерідко купують автоматичні пристрої у свій масажний кабінет як додаткове обладнання. Наші покупці використовують масажери не лише в домашніх умовах вранці чи ввечері, але також на роботі в офісі.
Вигідно купити масажер для ніг ви можете на сайті marutaka.ua!
Яка користь від використання
Сучасні електричні моделі працюють із кількома масажними програмами. Ви робите вибір залежно від того, яке завдання хочете вирішити: розслабитись або ретельно опрацювати всі точки. Ось яку користь можуть принести регулярні сеанси масажу з використанням цього пристрою:
- поліпшення якості сну - масаж ніг здатний зняти напругу, що накопичилася, у всього тіла і дати вам можливість повністю розслабитися;
- систематичний масаж стоп відновлює правильну циркуляцію крові, що є корисним для регулювання кров'яного тиску;
- зняття набряків, які часто виникають через стоячу роботу або довге сидяче положення;
- допоможуть зняти м'язові болі та напругу з нервової системи — особливо важливо для тих, хто займається спортом або схильний до високого рівня фізичного навантаження;
- можуть допомогти зміцнити м'язи стопи та покращити їх тонус — профілактика та лікування плоскостопості.
Як правильно користуватися масажером
Для початку знайдіть тихе та відокремлене місце будинку, де ніхто не турбуватиме вас під час масажу.
Перед масажем рекомендується вимити та просушити ноги – відразу відчуєте легкість та свіжість.
Регулярність та частота – головний маркер ефективності масажу. Включайте сеанси у ваш щоденний графік, і ви помітите, як покращується якість вашого життя.
Як часто використовувати масажер для ніг?
Це питання нам ставлять постійно. Рекомендується використовувати масажер 1-2 рази на день по 10-15 хвилин.
Визначте графік: можна робити вранці масаж для заряду бадьорості на весь день або ввечері після роботи для зняття втоми і підготовки до сну. Якщо ваш пристрій знаходиться в офісі, виділіть час для масажу в середині робочого дня - це допоможе вам відновитися і знову ефективно працювати.
Що таке пресотерапія і для чого вона потрібна?
Пресотерапія або пневмомасаж - це апаратний масаж з використанням стисненого повітря, яке подається зі спеціального косметологічного обладнання через манжети в спеціальний костюм. Схожого ефекту можна досягти за допомогою компресійного масажу в електричному масажері з повітряними подушками.
Який масаж ніг можна робити при варикозі
При варикозному розширенні вен рекомендується тільки легкий масаж — плавний вплив знизу вгору. Найкраще проводити сеанс масажу вранці чи першій половині дня, бажано після лікувальної гімнастики.
Для профілактики варикозу радимо проводити масаж ніг регулярно:
- Посилюється відтік крові - надає позитивну дію на капіляри, а також покращується кровообіг та харчування тканин.
- Прискорюється рух лімфи, усуваються застійні явища у тканинах.
Зверніть увагу, що масаж можна проводити лише на ранніх стадіях захворювання. Якщо у вас складні форми варикозу, процедури масажу заборонені.