Мужчины, как правило, врачей посещать не любят, особенно если это касается уролога. Такое отношение к своему здоровью нередко приводит к серьезным последствиям. Если таковые уже имеются, или же требуется консультация, следует обратиться в клинику, о которой можно узнать подробнее на официальном сайте. Там работают хорошие специалисты, которые точно помогут. А вот самые распространенные привычки, которые наносят вред репродуктивной системе мужчин.

Недостаток сна

Дефицит сна бьёт по всем системам организма каждого человека, в том числе и на репродуктивную у мужчин. Хронический недосып ведёт к дисбалансу половых гормонов, значительному понижению тестостерона, а это негативно влияет на потенцию.

Слишком узкие брюки или ремень

Конечно, если надеть что-то узкое пару раз, то ничего страшного не произойдёт, но если мужчина на постоянной основе предпочитает такую одежду, тогда, очень вероятно, будут проблемы. В таком случае происходит нарушение оттока крови от органов малого таза, что не есть хорошо.

Малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни ведет ко множеству проблем со здоровьем, в том числе к застою венозной крови в малом тазу. Такой процесс приводит к воспалению предстательной железы и расширению вен семенного канатика.

Никотин

Курящие люди наверняка видели на пачках сигарет предупреждение, что никотин приводит к импотенции. И в этом есть правда: никотин поражает сердечно-сосудистую систему, вследствие чего могут возникнуть и проблемы с эрекцией. Кроме того, никотин ухудшает качество сперматозоидов.

Неправильное питание

Наличие в рационе большого количества жареных, острых продуктов, а также фастфуда, что так любят многие, негативно влияет на сперматозоиды мужчины.

Много пива

Совершенно зря многие мужчины полагают, что от пива гораздо меньше вреда, чем от более горячительных напитков. На самом деле это не так: данный хмельной напиток оказывает эстрогеноподобный эффект на организм, а это является причиной расстройства гормонального фона.

Много соли

Абсолютно каждый врач скажет, что соли нужно употреблять как можно меньше. Если немного углубиться в то, как этот продукт влияет на репродуктивную систему мужчин, то можно сказать кратко: он понижает уровень тестостерона.

Перегрев половых органов

Бани, сауны, горячие ванны, сидения с подогревом - это очень неблагоприятные условия для образования сперматозоидов.