Дети просто обожают отдыхать на природе, а про морской отдых и говорить нечего! Но для родителей такое совместное времяпрепровождение может стать настоящим испытанием. Ведь нужно продумать, что взять с собой на природу или на море, чтобы отдых был безопасным. Да и детская одежда должна быть подходящей, а лучше взять даже несколько комплектов. Мы подготовили для вас правила и советы, как одевать ребенка на отдыхе, и что вам может понадобиться.
Когда можно брать малыша на природу?
Сразу после выписки из роддома педиатры рекомендуют воздержаться от прогулок. Да, малышу однозначно нужен воздух, но в первую неделю для этого достаточно хорошо проветривать квартиру. Если на улице лето, уже через неделю можно выходить на первые прогулки, если зима, нужно следить за температурой воздуха. При температуре ниже -10 прогулку лучше отменить.
В любом случае, с грудничком на природе и отдыхе будет проще, ведь он постоянно находится в коляске или на руках у родителей. А вот с детками постарше, которые не хотят сидеть на одном месте, а постоянно прыгают и бегают, будет сложнее. Для них нужно будет подобрать подходящую детскую одежду, а также собрать все необходимое, чтобы обезопасить отдых под открытым небом.
Какую одежду нужно подобрать для отдыха?
Есть большие различия в том, где именно вы отдыхаете. Если это лес с обилием травы, кустов и деревьев, тут нужна будет закрытая одежда для защиты от укусов клещей. Если это открытый водоем жарким летом или морское побережье, нужно выбирать легкие натуральные вещи и следить за защитой от солнца и перегрева.
- Отдых в лесу
Здесь очень важна защита от кровососущих насекомых — комаров, клещей и прочих. Если на улице достаточно жарко, выбирайте максимально легкие вещи из натуральных материалов, но такие, чтобы они полностью закрывали руки и ноги. Девочкам под платье можно даже надеть лосины или длинные брюки. Желательно также надеть носки и закрытую обувь. На голову хорошо надеть кепку или панаму, или же капюшон от кофты, чтобы клещ не попал за шиворот.
Для холодного времени года, весны или осени, для похода в лес за грибами, например, нужна более теплая одежда. Все то, что вы надели бы летом дополните флисовой кофтой, курткой, ветровкой. Если в лесу влажно или идет дождь, обязательно выбирайте верхнюю одежду из непромокаемых материалов. Для пикника в местах, где много зелени, в подборе одежды будут действовать те же правила, что и для прогулки в лесу.
- Отдых на море
На морском побережье обычно бывает достаточно жарко. Тем более, тут нет растительности, чтобы бояться кровососущих насекомых, комаров и клещей. Но тут очень важна будет защита от палящего солнца. Прямые солнечные лучи и перегрев могут привести к солнечному или тепловому удару. Потому вся одежда, которую вы выберете для летнего отдыха на берегу моря, должна быть максимально натуральной и очень легкой.
Для самых маленьких выбирайте одежду без швов или со швами, выходящими наружу. Для малышей желательно взять купальник цельный и закрытый, либо купальный костюм, в котором можно плавать. Такая детская одежда шьется из тканей, которые защищают нежную кожу от вредного УФ-излучения. В обязательном порядке необходим головной убор из натурального материала — панама, кепка, банданна, платок.
Полезные советы
А вот еще несколько полезных советов, как лучше одеть ребенка на отдых на природе или на море:
- нательное белье и одежда, которая касается тела, обязательно должна быть натуральной (хлопок, лен, бамбук, шелк, вискоза);
- в любом случае обязательно возьмите с собой запасной комплект одежды, на случай, если ребенок промокнет, вспотеет или для подобных случаев;
- также возьмите с собой пледы или одеяла, если вдруг резко похолодает или если ребенок утомится и решит прилечь;
- не забудьте взять с собой аптечку со всем необходимым на случай первой помощи, укусов насекомых, ранений и царапин;
- на море обязательно нужно взять солнцезащитный крем с наивысшим фактором защиты, так как нежная детская кожа не имеет пока еще естественного барьера;
- не забудьте взять любимые игрушки малыша, ведь даже досуг на лоне природы может не понравиться ребенку.