Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Это заболевание сопровождается острой болью, изжогой, приступы этой боли провоцируются определенными съеденными продуктами. Если не лечить гастрит, то он может перерасти в более серьезные болезни, такие как язва. Также могут пострадать и другие органы ЖКТ.
Какие же симптомы у этого заболевания и как распознать его на ранних стадиях?
Симптомы гастрита:
- Резкие боли в животе;
- Тошнота и рвота;
- Слабость;
- Менее часто встречается понос, запор или диарея;
- Неприятный запах изо рта;
- Тяжесть в желудке.
Все эти симптомы возникают как правило после приема в пищу острой, кислой и жирной пищи. Чтобы уменьшить их, необходимо принимать прописанные врачом медикаменты: снижающие кислотность средства, против изжоги, обволакивающие, спазмолитики, ферменты, антибактериальные.
Однако, одного лечения медикаментами мало, для эффективной борьбы с гастритом прописывается специальная диета. Соблюдение диеты – ключ к скорейшему выздоровлению.
Диета при гастрите
Необходимо исключить из рациона всю раздражающую пищу. Она проходит по пищеводу, попадает в желудок и контактирует со слизистой оболочкой. В таком случае только медикаментозное лечение не будет таким эффективным, скорее наоборот.
Если у ребенка острая форма гастрита, то ему лучше на пару дней отказаться от приема любой пищи. В это время, чтобы не раздражать желудок, нужно пить воду, можно настой шиповника. Только когда симптомы утихли, боли прошли, можно вводить в рацион легкие супы и каши. Главное – не есть сразу большими порциями, разбивайте пищу на несколько маленьких доз, ешьте часто.
Цель диеты – избегать повышения кислотности желудочного сока. Чтобы этого не происходило, необходимо отказаться от ряда продуктов:
- Свежие фрукты, особенно цитрусовые;
- Грибы;
- Капуста;
- Бобовые;
- Молоко;
- Острые соусы, копченые и маринованные продукты;
- Рыба;
- Жилистое мясо;
- Отруби;
- Черный хлеб;
- Кофе, чай, газированные напитки.
Каким же должен быть рацион пациента? В этот период важно отдать предпочтение вареной или запеченной пище, с минимумом жира, также разрешено потреблять небольшие порции сельди, салатов, рыбных супов, гранатовый и морковный соки.
Температура пищи должна быть средней. Если еда будет горячей, то воспалится слизистая оболочка желудка, если холодная – замедлится пищеварение. Основными блюдами в период лечения гастрита должны быть:
- Каши;
- Овощи на пару;
- Тушеное мясо кролика, индейки или курицы, тефтели из того же мяса;
- Кисель;
- Травяной некрепкий чай.
В качестве заключения хотим предупредить, что во время гастрита важно исключить употребление спиртных напитков и табачных изделий. Чтобы как можно скорее избавиться от этой проблемы, прислушивайтесь к рекомендациям врача, соблюдайте диету и ведите здоровый образ жизни.