Выбор кроссовок нередко делает проблему. Вы можете запутаться в количестве фасонов, цветов и брендов, доступных на рынке. В первую очередь определите основные параметры своей ноги. Без этого выбранная вами обувь может оказаться неудобной и даже представлять риск получения травмы.
Купить кроссовки Adidas можно на http://ua.mirobuvi.com.ua/Adidas
Важным критерием выбора кроссовок является их удобство, поэтому не забудьте перед покупкой надеть обувь и пробежать в нем несколько метров. Только в этом случае у вас будет уверенность, что ты выбрал модель, подходящую для себя.
Обувь для фитнеса должна быть легкой и сделанной из дышащих материалов. Важно, чтобы она хорошо амортизировала ногу, и, одновременно, стабилизировала ее положение во время движения. Прежде, чем начать тренировки, обязательно купите обувь с учетом типа упражнений, которые вы выполняете.
Наш учебник поможет вам выбрать подходящую обувь для фитнеса, которые подойдут как для домашних занятий, так и в клубе.
Подошва - это самый важный элемент обуви для фитнеса. Технологии, используемые при ее создании, обеспечат повышенный комфорт тренировки. Благодаря им, даже после наиболее интенсивных видов упражнений боли в ногах не будет.
Обувь для фитнеса должна обладать оптимальным сцеплением подошвы и адаптирована к условиям, в которых вы выполняете упражнения. Если вы тренируетесь на скользком паркете в закрытом помещении, риск скольжения, большой. В этой ситуации вы должны выбрать обувь с большой тягой.
Не менее важно, чтобы обувь обеспечивали стабилизацию. В некоторых видах фитнеса для упражнений используются тяжелые приборы, например, грузы, что влияет на наш центр равновесия. Хорошо подобраны с соответствующими системами кроссовки должны корректировать способ трансфузии ноги по полу, чтобы стабилизировать всю систему движения. Это создает лучшие условия для сохранения равновесия. Слишком мягкий грунт, а ну еще обувь с толстой мягкой подошвой, отражается на неравном балансе и риском его потери (падении), особенно, когда мы держим в руках гири, мяч и т. д.”.