Адекватное увлажнение - залог здоровья и благополучия. Вода необходима для жизни, она составляет более 60% веса тела и участвует во всех физиологических процессах в организме. Однако, если вам нужно больше аргументов в пользу того, что пить воду хорошего качества стоит - вот они.
1. Она полезна
Это естественная жидкость в чистом, незагрязненном и необработанном состоянии, которая лучше всего утоляет жажду и способствует укреплению здоровья. Заказать качественную питьевую воду с доставкой на дом можно на официальном сайте компании SKANDINAVIA. Чистая вода, в отличие от сладких, газированных напитков и соков, не содержит красителей и консервантов.
2. Вода улучшает концентрацию
Знаете ли вы, что даже небольшое обезвоживание тела на 2–3% может снизить концентрацию внимания почти на 20%? Мозг примерно на 73% состоит из воды, и без адекватной гидратации проводимость нервных импульсов снижается.
3. Обеспечивает мозг питательными веществами
Употребление не менее 8 стаканов воды в день обеспечивает оптимальный транспорт сахаров и молекул кислорода к клеткам мозга. Родниковая вода действует как растворитель для всех питательных веществ, которые могут попасть в мозг только в такой форме. Благодаря воде вы можете обрести хорошую психологическую форму, и способность мыслить творчески.
4. Удаляет токсины
Родниковая вода действует как переносчик, выводящий биотоксины из организма. Одним из самых вредных является мочевина - благодаря воде организм может безопасно выводить ее в разбавленном виде.
5. Увлажняет кожу
Чистая родниковая вода отвечает за эластичность кожи, положительно влияет на регенерацию эпидермиса и правильное питание тканей. В результате улучшается состояние кожи, которая становится более упругой и эластичной. Морщинки мягко разглаживаются, исчезают темные круги и мешки под глазами. Цвет лица приобретает черты молодости.
6. Положительно влияет на физическое состояние
Уровень физической подготовки и устойчивости к переутомлению зависят от правильного питания мышечных клеток. Стоит помнить, что здесь большое значение имеет не только вода - не менее важно правильное питание, богатое оптимальным количеством энергии и строительных материалов.
7. Помогает поддерживать соответствующую температуру тела
Благодаря воде и ее специфическим свойствам, связанным с теплоемкостью, тело может правильно регулировать температуру. Адекватное увлажнение предотвращает перегревание летом и охлаждение в холодные зимние дни.
8. Регулирует кровяное давление
Плазма крови почти на 90% состоит из воды. Её недостаток снижает артериальное давление, что может привести к недостаточному питанию всех тканей и внутренних органов.