Качество сна в значительной мере зависит от спального места, потому к его обустройству следует подойти ответственно. Если оно не будет подходить вам по жесткости, то пробуждения будут не очень приятными.
Выбираем диван
Довольно часто владельцы маленьких спален отдают предпочтение этой мебели. Вот только диван для сна – это не то же самое, что гостиничная модель. К нему предъявляется гораздо больше требований. Важно, чтобы мебель обеспечивала правильное горизонтальное положение тела. Ортопедические диваны отлично справляются с этой задачей. Как правило, их основание выполнено из ламелей. Ортопедический эффект, который они обеспечивают, усиливается при помощи матраса. Он может быть с независимым пружинным блоком или наполнителем. Второй вариант подойдет для людей с чутким сном (он не шумит).
В качестве наполнителя могут быть использованы латекс, пенополиуретан, кокосовая койра, memory foam. Они отличаются по жесткости. Выбор делается с учетом веса, возраста, состояния опорно-двигательной системы, любимой позы во сне.
Обращайте внимание на материал обивки. В диване, который используется для сна ежедневно, он обязательно должен быть «дышащим». например, подойдет флок, жаккард, шенилл, микрофибра, гобелен, велюр.
Диван должен быть достаточно просторным и функциональным. Обращайте внимание на механизм. Важно, чтобы мебель было легко раскладывать и складывать, ведь вам придется это делать ежедневно.
Выбираем матрас
Решили сменить матрас на кровати на более комфортный? В этом случае тоже нужно искать ортопедическое изделие. Матрас для Вас должен подходить по всем параметрам. Рекомендуется получить консультацию у ортопеда, прежде чем отправляться за покупкой.
Обязательно проведите замеры кровати. Важно, чтобы матрас безупречно ей подходил. Если он станет свисать или не доходить до краев, спать будет не очень комфортно.
Планируете спать на матрасе без кровати? В таком случае стоит выбирать вариант, с запасом длины в 15 см (прибавьте к своему росту). Какая оптимальная ширина? Важно, чтобы вы могли поместиться на матрасе, закинув руки за голову. Проведите замеры между раздвинутыми в стороны локтями. На сайте matrasso.com вы точно найдете матрас оптимальных размеров.
Помните, что свойства ортопедического матраса в значительной мере зависят от наполнителя. Например, кокосовая койра и морские водоросли создают эффект жесткого спального места. Растительные наполнители выделяют полезные вещества в воздух, укрепляя иммунитет. Овечья или верблюжья шерсть обладает лечебным действием. Такие матрасы полезны для суставов. К тому же они греют в зимнее время.