Тимохина Татьяна-консультант по вопросам питания.

Здоровый образ жизни на сегодняшний день вошел в моду. Правильное питание — самое

мощное оружие против болезней. Каждый из нас хочет выглядеть молодым и здоровым, не

зависимо от своих лет. К этому процессу,  каждый подходит индивидуально. Кто то занимается

пробежкой по утрам, а кто усиленно посещает  тренажерные залы. Чтобы жизнь приносила

радость, была долгой и счастливой, человек обязан выполнять правила ЗОЖа (здорового образа

жизни). Самые главные правила – правильное питание и достаточная физическая нагрузка.

Эти два пункта – как два брата близнеца, которые не могут существовать  друг без друга, в жизни

каждого из нас. Именно поэтому внимание к своему питанию не может быть временным и

нерегулярным. Диета под названием «здоровое питание» должна продолжаться всю жизнь.

В этом случае, можно привести в пример, гигиену полости рта – это ежедневный привычный

ритуал, а не временное явление перед походом к стоматологу. Так же и с едой. Здоровое

питание – это надолго.

Экспресс-методики дают быструю и некачественную потерю массы тела. Не всегда быстрое

похудение сопровождается снижением жировой ткани: теряется мышечная масса, в результате

чего обмен веществ замедляется. Естественно после возвращения к привычному рациону

потерянные килограммы точно также быстро возвращаются.Ежедневный рацион должен быть

сбалансированным и гармоничным. Неверно подобранная схема питания может серьезно

навредить вашему здоровью.

Ваш Персональный Консультант по правильному  питанию, Тимохина Татьяна Николаевна

поможет преодолеть все сложности которые будут встречаться на пути. Поможет рассчитать

количество калорий употребляемых вами на целый день. Создаст программу похудения, или

просто поможет достичь наилучшей формы. Консультант по правильному питанию Тимохина

Татьяна Николаевна поможет добиться вам любых целей касательно вашего здоровья. Хотите

не стеснятся  своего тела  перед камерой? Достойно выглядеть на пляже? Влезть в платье на

дальней полке вашего гардероба? Пробежать 5 км без остановки? Улучшите свое тело и

достигните личных целей вместе с консультантом по правильному питанию Тимохиной

Татьяной Николаевной.

Какой бы ни была ваша личная цель, ваш персональный консультант по здоровому образу жизни

Тимохина Татьяна Николаевна будет работать вместе с вами над созданием индивидуальной

программы.Одной из первых вещей, которую вы сделаете вместе с вашим консультантом, будет

Велнес тест по оценке здоровья. Вместе вы пересмотрите привычные приемы пищи и измерите

состав своего тела.Посетите приглашение на групповую презентацию, посвященную

правильному питанию, где у вас также будет возможность записаться на еженедельные

мероприятия.

Именно на этих мероприятиях вы познакомитесь с другими единомышленниками. Консультант

познакомит Вас с принципами сбалансированного питания и, в первую очередь, с принципами

сбалансированного завтрака. Записаться на консультацию к Тимохиной Татьяне Николаевне

можно по номеру: +380(50)642-41-76.Наш  адрес: Славянск, Улица Василевская, 23. Поменяйте свою жизнь к лучшему.