У Слов'янську жінки безкоштовно вчаться захищати себе

17:19, 18 вересня 2020 р.

Спорт

В межах проєкту "Повір у себе" у Слов’янську проходять безкоштовні курси самооборони для жінок.

Проєкт впроваджується громадською організацією "Центр розвитку айкідо "Му-шин", за програмою малих грантів, яка адмініструється ІСАР Єднання в межах Програми ООН із відновлення та розбудови миру за фінансової підтримки Європейського Союзу.

До курсів долучилося багато жінок, які проживають на сході України - каже керівник проєкту Артем Дерев’янко. Для тренувань сформували дві групи з жінок та дівчат різного віку. Вони виконують фізичні вправи та прийоми самозахисту. Через теоретичні знання та практичні навички учасниці засвоюють базові методи, щоб у ситуації відкритого конфлікту "постояти за себе". Постійні учасниці ще виконують домашні завдання.

Це вже другі курси самозахисту для жінок у Слов'янську, які організовує ГО "Центр розвитку айкідо "Му-шин". Перший проєкт "Захист жінки в її власних руках" реалізували у 2012 році. Але з того часу минуло 8 років, і багато що змінилося, у тому числі і відчуття власної захищеності.

Для жінок ці курси - гарна нагота "підтягнути" свою фізичну форму, напрацювати зв’язки прийомів для захисту у разі нападу зловмисника, а також вивчити та відпрацювати техніку ударів. На заняттях учасниці виховують свою рішучість, підсилюють впевненість та твердість свого характеру, підвищують самооцінку.

"Більшість жінок та дівчат прийшли на проєкт з нульовим рівнем фізичної підготовки, а також зовсім не мали уяви як вести себе у разі нападу. У процесі постійних занять у жінок та дівчат значно підвищився рівень якісного виконання різних фізичних вправ, значно покращилася фізична та бойова підготовка", - розповідає інструкторка проєкту Яна Дорошенко.

Курси проводять тренер Артем Дерев’янко та інструкторка Яна Дорошенко. Команда помічників: Олександр Дерев’янко, Олександр Устенко, Роман Місюна, Ярослав Гергель.

Додаткова інформація за телефоном: 050-61-05-179

Для довідки:

Програму ООН із відновлення та розбудови миру реалізують чотири агентства ООН: Програма розвитку ООН (ПРООН), Структура ООН з питань гендерної рівності та розширення прав і можливостей жінок (ООН Жінки), Фонд ООН у галузі народонаселення (UNFPA) і Продовольча та сільськогосподарська організація ООН (ФАО).

Програму підтримують тринадцять міжнародних партнерів: Європейський Союз (ЄС), Європейський інвестиційний банк (ЄІБ), Посольство США в Україні, а також уряди Великої Британії, Данії, Канади, Нідерландів, Німеччини, Норвегії, Польщі, Швейцарії, Швеції та Японії.

На основі матеріалу представника ГО "Центр розвитку айкідо "Му-шин" Олександра Дерев’янко